Sonstiges - Chiemgauer Naturfleisch

Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 26,0 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischwurst

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 83.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischwurst im Detail

100 g Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Fleischwurst?

100 g Fleischwurst enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischwurst?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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