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Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

185kcal

775 kJ

Eiweiß 8,6 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 23,6 g 51 % kcal

Fett 6,3 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 30.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat im Detail

100 g Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 100 g Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat

Wie viele Kalorien hat Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat?

100 g Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat enthalten 185 kcal (775 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischtaschen gerollt, ohne Spinat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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