Sonstiges - Rüma

Fleischsalat Extra Rüma - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.486 kJ · 1 Becher: 710 kcal

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 4 % kcal

Fett 35,6 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischsalat Extra Rüma

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 89.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischsalat Extra Rüma je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischsalat Extra Rüma im Detail

1 Becher Fleischsalat Extra Rüma abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 710 kcal aus 1 Becher Fleischsalat Extra Rüma wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischsalat Extra Rüma

Wie viele Kalorien hat Fleischsalat Extra Rüma?

100 g Fleischsalat Extra Rüma enthalten 355 kcal (1.486 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 710 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischsalat Extra Rüma?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 35,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischsalat Extra Rüma?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischsalat Extra Rüma rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Fleischsalat Extra Rüma zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 710 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 757 Minuten Krafttraining.

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