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Fleischrotwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 20,0 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischrotwurst

Eiweiß: 39.8 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischrotwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischrotwurst im Detail

100 g Fleischrotwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Fleischrotwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischrotwurst

Wie viele Kalorien hat Fleischrotwurst?

100 g Fleischrotwurst enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischrotwurst?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischrotwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischrotwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischrotwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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