Sonstiges - Radatz

Fleischlaibchen , Radatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 17,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 11 % kcal

Fett 18,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischlaibchen , Radatz

Eiweiß: 26.4 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 63.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischlaibchen , Radatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischlaibchen , Radatz im Detail

100 g Fleischlaibchen , Radatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Fleischlaibchen , Radatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischlaibchen , Radatz

Wie viele Kalorien hat Fleischlaibchen , Radatz?

100 g Fleischlaibchen , Radatz enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischlaibchen , Radatz?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischlaibchen , Radatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischlaibchen , Radatz rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischlaibchen , Radatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren