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Fleischklößchen, Suppeneinlage - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 6,9 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 7,1 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischklößchen, Suppeneinlage

Eiweiß: 29.3 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 67.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischklößchen, Suppeneinlage je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischklößchen, Suppeneinlage im Detail

100 g Fleischklößchen, Suppeneinlage abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Fleischklößchen, Suppeneinlage wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischklößchen, Suppeneinlage

Wie viele Kalorien hat Fleischklößchen, Suppeneinlage?

100 g Fleischklößchen, Suppeneinlage enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischklößchen, Suppeneinlage?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischklößchen, Suppeneinlage?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischklößchen, Suppeneinlage rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischklößchen, Suppeneinlage zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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