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Sonstiges - Maggi

Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.442 kJ · 1 Packung: 2.582 kcal

Eiweiß 13,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 74 % kcal
Fett 3,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 74.2 % Fett: 10.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (750 g)
Brennwert 344,3 kcal / 1.442,0 kJ 2.582,3 kcal / 10.815,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 97,5 g
Kohlenhydrate 62,0 g 465,0 g
davon Zucker 3,0 g 22,5 g
Fett 3,8 g 28,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,9 g 14,3 g
Salz 11,40 g 85,50 g
Ballaststoffe 4,2 g 31,5 g
Broteinheiten 0,4 g 3,0 g

1 Packung Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.582 kcal aus 1 Packung Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 690 Minuten
Joggen 207 Minuten
Radfahren 258 Minuten
Krafttraining 2.754 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen

Wie viele Kalorien hat Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen?

100 g Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen enthalten 344 kcal (1.442 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 2.582 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.582 kcal etwa 690 Minuten Spazieren, 207 Minuten Joggen, 258 Minuten Radfahren oder 2754 Minuten Krafttraining.

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