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Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
344kcal
1.442 kJ · 1 Packung: 2.582 kcal
Brennwertverteilung von Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (750 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 344,3 kcal / 1.442,0 kJ | 2.582,3 kcal / 10.815,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 97,5 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g | 465,0 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 22,5 g |
| Fett | 3,8 g | 28,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g | 14,3 g |
| Salz | 11,40 g | 85,50 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g | 31,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 3,0 g |
1 Packung Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.582 kcal aus 1 Packung Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 690 Minuten |
| Joggen | 207 Minuten |
| Radfahren | 258 Minuten |
| Krafttraining | 2.754 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen
Wie viele Kalorien hat Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen?
100 g Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen enthalten 344 kcal (1.442 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 2.582 kcal.
Welche Nährwerte hat Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Fleischklößchen Suppe, mit würzigen Rindfleischklößchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.582 kcal etwa 690 Minuten Spazieren, 207 Minuten Joggen, 258 Minuten Radfahren oder 2754 Minuten Krafttraining.



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