Sonstiges - BauernGut

Fleischkäse, roh zum garen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

273kcal

1.143 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischkäse, roh zum garen

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 82.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischkäse, roh zum garen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischkäse, roh zum garen im Detail

100 g Fleischkäse, roh zum garen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 100 g Fleischkäse, roh zum garen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischkäse, roh zum garen

Wie viele Kalorien hat Fleischkäse, roh zum garen?

100 g Fleischkäse, roh zum garen enthalten 273 kcal (1.143 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischkäse, roh zum garen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischkäse, roh zum garen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischkäse, roh zum garen rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischkäse, roh zum garen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren