Sonstiges - vehappy

Fleischfrei Salat pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 14 % kcal

Fett 25,4 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischfrei Salat pikant

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 13.5 % Fett: 85.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischfrei Salat pikant je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischfrei Salat pikant im Detail

100 g Fleischfrei Salat pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Fleischfrei Salat pikant wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischfrei Salat pikant

Wie viele Kalorien hat Fleischfrei Salat pikant?

100 g Fleischfrei Salat pikant enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischfrei Salat pikant?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 25,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischfrei Salat pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischfrei Salat pikant rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischfrei Salat pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren