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Sonstiges - Speisezeit

Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 3,5 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 24 % kcal
Fett 6,4 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 24.5 % Fett: 60.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 97,0 kcal / 406,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 5,8 g
davon Zucker 1,8 g
Fett 6,4 g
Salz 0,75 g
Broteinheiten 0,5 g

100 g Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 103 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln

Wie viele Kalorien hat Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln?

100 g Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischbällcheneintopf, mit Paprika und Kartoffeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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