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Sonstiges - La Finesse

Fleischbällchen Napoli (La finesse) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 6,1 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 7,8 g 20 % kcal
Fett 11,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischbällchen Napoli (La finesse)

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 20.2 % Fett: 64.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischbällchen Napoli (La finesse) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischbällchen Napoli (La finesse) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 160,0 kcal / 670,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 7,8 g
davon Zucker 5,2 g
Fett 11,0 g
Salz 1,10 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g Fleischbällchen Napoli (La finesse) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Fleischbällchen Napoli (La finesse) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischbällchen Napoli (La finesse)

Wie viele Kalorien hat Fleischbällchen Napoli (La finesse)?

100 g Fleischbällchen Napoli (La finesse) enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischbällchen Napoli (La finesse)?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischbällchen Napoli (La finesse)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischbällchen Napoli (La finesse) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischbällchen Napoli (La finesse) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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