Sonstiges - French Style

Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ

Eiweiß 13,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 18 % kcal

Fett 17,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung im Detail

100 g Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung

Wie viele Kalorien hat Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung?

100 g Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung enthalten 257 kcal (1.076 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 17,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischbällchen mit Ratatouille Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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