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Fleischbällchen, Mit Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 5,9 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 14,3 g 52 % kcal

Fett 3,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischbällchen, Mit Nudeln

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 26.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischbällchen, Mit Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischbällchen, Mit Nudeln im Detail

100 g Fleischbällchen, Mit Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Fleischbällchen, Mit Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischbällchen, Mit Nudeln

Wie viele Kalorien hat Fleischbällchen, Mit Nudeln?

100 g Fleischbällchen, Mit Nudeln enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischbällchen, Mit Nudeln?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 14,3 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischbällchen, Mit Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischbällchen, Mit Nudeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischbällchen, Mit Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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