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Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 13,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 14 % kcal

Fett 22,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 13.7 % Fett: 67.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung im Detail

100 g Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung

Wie viele Kalorien hat Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung?

100 g Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleischbällchen, mit Frischkäse -Knoblauch-Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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