Sonstiges - Ostmann

Fleisch und Gyros Würzer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 4,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,1 g 67 % kcal

Fett 2,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Fleisch und Gyros Würzer

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 18.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleisch und Gyros Würzer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleisch und Gyros Würzer im Detail

100 g Fleisch und Gyros Würzer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Fleisch und Gyros Würzer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleisch und Gyros Würzer

Wie viele Kalorien hat Fleisch und Gyros Würzer?

100 g Fleisch und Gyros Würzer enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleisch und Gyros Würzer?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleisch und Gyros Würzer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleisch und Gyros Würzer rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleisch und Gyros Würzer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren