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Fleisch Tortellini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 33,5 g 59 % kcal

Fett 6,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Fleisch Tortellini

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 58.6 % Fett: 25.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleisch Tortellini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleisch Tortellini im Detail

100 g Fleisch Tortellini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Fleisch Tortellini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleisch Tortellini

Wie viele Kalorien hat Fleisch Tortellini?

100 g Fleisch Tortellini enthalten 233 kcal (976 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleisch Tortellini?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 33,5 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleisch Tortellini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleisch Tortellini rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleisch Tortellini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.

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