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Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 17,3 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 13,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel

Eiweiß: 34.7 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 62.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel im Detail

100 g Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel

Wie viele Kalorien hat Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel?

100 g Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel?

Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleisch-Tapas, Hähnchen im Speckmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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