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Sonstiges - Knorr

Fleisch Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

6kcal

24 kJ · 1 Glas: 11 kcal

Eiweiß 0,2 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 10 % kcal
Fett 0,7 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Fleisch Suppe

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 10.1 % Fett: 79.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleisch Suppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleisch Suppe im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 5,7 kcal / 24,0 kJ 11,4 kcal / 48,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,4 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 0,7 g 1,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,0 g
Salz 1,00 g 2,00 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g

1 Glas Fleisch Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus 1 Glas Fleisch Suppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 3 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 12 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleisch Suppe

Wie viele Kalorien hat Fleisch Suppe?

100 ml Fleisch Suppe enthalten 6 kcal (24 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Fleisch Suppe?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleisch Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fleisch Suppe rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fleisch Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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