Sonstiges - Ostmann

Fleisch & Gyros Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 4,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 17,7 g 68 % kcal

Fett 1,8 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Fleisch & Gyros Salz

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 68.5 % Fett: 15.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fleisch & Gyros Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fleisch & Gyros Salz im Detail

100 g Fleisch & Gyros Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Fleisch & Gyros Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fleisch & Gyros Salz

Wie viele Kalorien hat Fleisch & Gyros Salz?

100 g Fleisch & Gyros Salz enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Fleisch & Gyros Salz?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 17,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fleisch & Gyros Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fleisch & Gyros Salz rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fleisch & Gyros Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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