Sonstiges - Schrozberger

Flecken am Stecken, Vanille und Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Stück: 85 kcal

Eiweiß 3,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 39 % kcal

Fett 7,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Flecken am Stecken, Vanille und Schoko

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 39.4 % Fett: 51.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flecken am Stecken, Vanille und Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flecken am Stecken, Vanille und Schoko im Detail

1 Stück Flecken am Stecken, Vanille und Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Stück Flecken am Stecken, Vanille und Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flecken am Stecken, Vanille und Schoko

Wie viele Kalorien hat Flecken am Stecken, Vanille und Schoko?

100 g Flecken am Stecken, Vanille und Schoko enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Stück, 65 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat Flecken am Stecken, Vanille und Schoko?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flecken am Stecken, Vanille und Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flecken am Stecken, Vanille und Schoko rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Flecken am Stecken, Vanille und Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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