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Flax Sees Powder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

620kcal

2.596 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 21 % kcal

Fett 40,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Flax Sees Powder

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 63.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flax Sees Powder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flax Sees Powder im Detail

100 g Flax Sees Powder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 620 kcal aus 100 g Flax Sees Powder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flax Sees Powder

Wie viele Kalorien hat Flax Sees Powder?

100 g Flax Sees Powder enthalten 620 kcal (2.596 kJ).

Welche Nährwerte hat Flax Sees Powder?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Dazu kommen 28,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flax Sees Powder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flax Sees Powder rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flax Sees Powder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 620 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 661 Minuten Krafttraining.

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