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Flavup, Schoko-Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 9,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 47 % kcal

Fett 9,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Flavup, Schoko-Brownie

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 36.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flavup, Schoko-Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flavup, Schoko-Brownie im Detail

100 g Flavup, Schoko-Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Flavup, Schoko-Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flavup, Schoko-Brownie

Wie viele Kalorien hat Flavup, Schoko-Brownie?

100 g Flavup, Schoko-Brownie enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Flavup, Schoko-Brownie?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 39,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flavup, Schoko-Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flavup, Schoko-Brownie rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flavup, Schoko-Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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