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Flavpowders Cereal Milk Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

290kcal

1.214 kJ

Eiweiß 1,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 77 % kcal

Fett 4,3 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Flavpowders Cereal Milk Flavour

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 77.0 % Fett: 19.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flavpowders Cereal Milk Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flavpowders Cereal Milk Flavour im Detail

100 g Flavpowders Cereal Milk Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Flavpowders Cereal Milk Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flavpowders Cereal Milk Flavour

Wie viele Kalorien hat Flavpowders Cereal Milk Flavour?

100 g Flavpowders Cereal Milk Flavour enthalten 290 kcal (1.214 kJ).

Welche Nährwerte hat Flavpowders Cereal Milk Flavour?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Dazu kommen 47,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flavpowders Cereal Milk Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flavpowders Cereal Milk Flavour rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flavpowders Cereal Milk Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.

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