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Sonstiges - Myprotein

Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

416kcal

1.742 kJ · 1 Glas: 832 kcal

Eiweiß 82,0 g 79 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal
Fett 7,5 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding

Eiweiß: 78.9 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 16.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 416,0 kcal / 1.742,0 kJ 832,0 kcal / 3.484,0 kJ
Eiweiß 82,0 g 164,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 10,0 g
davon Zucker 5,0 g 10,0 g
Fett 7,5 g 15,0 g
Salz 0,38 g 0,76 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 832 kcal aus 1 Glas Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 222 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 887 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding

Wie viele Kalorien hat Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding?

100 ml Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 832 kcal.

Welche Nährwerte hat Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding?

Je 100 ml: 82,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Flavour Whey, Sticky Toffee Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 832 kcal etwa 222 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 887 Minuten Krafttraining.

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