Sonstiges - GOT7 Nutrition
Flavor Powder, Vanilla - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
140kcal
586 kJ
Brennwertverteilung von Flavor Powder, Vanilla
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flavor Powder, Vanilla je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flavor Powder, Vanilla im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 140,0 kcal / 586,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 21,0 g |
| davon Zucker | 1,6 g |
| Fett | 1,3 g |
| Salz | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 7,2 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
100 g Flavor Powder, Vanilla abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Flavor Powder, Vanilla wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 149 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flavor Powder, Vanilla
Wie viele Kalorien hat Flavor Powder, Vanilla?
100 g Flavor Powder, Vanilla enthalten 140 kcal (586 kJ).
Welche Nährwerte hat Flavor Powder, Vanilla?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flavor Powder, Vanilla?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flavor Powder, Vanilla rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flavor Powder, Vanilla zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.