Sonstiges - ESN

FlavnTasty, Flavor System - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 6,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 47 % kcal

Fett 12,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von FlavnTasty, Flavor System

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 42.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für FlavnTasty, Flavor System je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von FlavnTasty, Flavor System im Detail

100 g FlavnTasty, Flavor System abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g FlavnTasty, Flavor System wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu FlavnTasty, Flavor System

Wie viele Kalorien hat FlavnTasty, Flavor System?

100 g FlavnTasty, Flavor System enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat FlavnTasty, Flavor System?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 37,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt FlavnTasty, Flavor System?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g FlavnTasty, Flavor System rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g FlavnTasty, Flavor System zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren