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Sonstiges - ESN

Flav´n Tasty, strawberry white chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 1,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 80 % kcal
Fett 5,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Flav´n Tasty, strawberry white chocolate

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 79.7 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav´n Tasty, strawberry white chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav´n Tasty, strawberry white chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 7,1 g
Fett 5,5 g
Broteinheiten 4,6 g

100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav´n Tasty, strawberry white chocolate

Wie viele Kalorien hat Flav´n Tasty, strawberry white chocolate?

100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Flav´n Tasty, strawberry white chocolate?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav´n Tasty, strawberry white chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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