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Flav´n Tasty, strawberry white chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
268kcal
1.122 kJ
Brennwertverteilung von Flav´n Tasty, strawberry white chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flav´n Tasty, strawberry white chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flav´n Tasty, strawberry white chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 268,0 kcal / 1.122,0 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 7,1 g |
| Fett | 5,5 g |
| Broteinheiten | 4,6 g |
100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 286 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flav´n Tasty, strawberry white chocolate
Wie viele Kalorien hat Flav´n Tasty, strawberry white chocolate?
100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate enthalten 268 kcal (1.122 kJ).
Welche Nährwerte hat Flav´n Tasty, strawberry white chocolate?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav´n Tasty, strawberry white chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav´n Tasty, strawberry white chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.



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