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Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 71 % kcal

Fett 6,2 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 71.1 % Fett: 22.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake im Detail

100 g Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake

Wie viele Kalorien hat Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake?

100 g Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett. Dazu kommen 33,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav'n Tasty, Strawberry Cheesecake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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