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Flav'n Tasty, Rocky Road - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ

Eiweiß 9,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 27,1 g 46 % kcal

Fett 9,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Flav'n Tasty, Rocky Road

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 38.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav'n Tasty, Rocky Road je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav'n Tasty, Rocky Road im Detail

100 g Flav'n Tasty, Rocky Road abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Flav'n Tasty, Rocky Road wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav'n Tasty, Rocky Road

Wie viele Kalorien hat Flav'n Tasty, Rocky Road?

100 g Flav'n Tasty, Rocky Road enthalten 258 kcal (1.080 kJ).

Welche Nährwerte hat Flav'n Tasty, Rocky Road?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 27,1 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 31,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav'n Tasty, Rocky Road?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav'n Tasty, Rocky Road rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav'n Tasty, Rocky Road zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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