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Sonstiges - ESN

Flav’n Tasty Pure Honey - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 21,6 g 87 % kcal
Fett 1,2 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Flav’n Tasty Pure Honey

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 87.1 % Fett: 10.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav’n Tasty Pure Honey je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav’n Tasty Pure Honey im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 239,0 kcal / 1.001,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 21,6 g
davon Zucker 20,1 g
Fett 1,2 g
Ballaststoffe 70,4 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Flav’n Tasty Pure Honey abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g Flav’n Tasty Pure Honey wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 255 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav’n Tasty Pure Honey

Wie viele Kalorien hat Flav’n Tasty Pure Honey?

100 g Flav’n Tasty Pure Honey enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Flav’n Tasty Pure Honey?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 21,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 70,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav’n Tasty Pure Honey?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav’n Tasty Pure Honey rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav’n Tasty Pure Honey zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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