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Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
265kcal
1.110 kJ
Brennwertverteilung von Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 265,0 kcal / 1.110,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 33,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 1,6 g |
| Salz | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 59,0 g |
| Broteinheiten | 2,8 g |
100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 283 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor
Wie viele Kalorien hat Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor?
100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor enthalten 265 kcal (1.110 kJ).
Welche Nährwerte hat Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 59,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.



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