Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - ESN

Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.110 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 89 % kcal
Fett 1,6 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 88.9 % Fett: 9.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 265,0 kcal / 1.110,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 33,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 1,6 g
Salz 0,01 g
Ballaststoffe 59,0 g
Broteinheiten 2,8 g

100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 283 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor

Wie viele Kalorien hat Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor?

100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor enthalten 265 kcal (1.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 59,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav'n Tasty Pudding Cream Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 283 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.