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Flav'n Tasty, Full Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
237kcal
992 kJ · 1 Packung: 593 kcal
Brennwertverteilung von Flav'n Tasty, Full Chocolate
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flav'n Tasty, Full Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flav'n Tasty, Full Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 237,0 kcal / 992,0 kJ | 592,5 kcal / 2.480,0 kJ |
| Eiweiß | 11,3 g | 28,3 g |
| Kohlenhydrate | 18,8 g | 47,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g | 17,5 g |
| Fett | 5,3 g | 13,3 g |
| Salz | 1,02 g | 2,54 g |
| Ballaststoffe | 48,9 g | 122,3 g |
| Broteinheiten | 1,6 g | 4,0 g |
1 Packung Flav'n Tasty, Full Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 593 kcal aus 1 Packung Flav'n Tasty, Full Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 158 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 632 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flav'n Tasty, Full Chocolate
Wie viele Kalorien hat Flav'n Tasty, Full Chocolate?
100 g Flav'n Tasty, Full Chocolate enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 593 kcal.
Welche Nährwerte hat Flav'n Tasty, Full Chocolate?
Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 48,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav'n Tasty, Full Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav'n Tasty, Full Chocolate rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Flav'n Tasty, Full Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 593 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 632 Minuten Krafttraining.



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