Sonstiges - ESN
Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
287kcal
1.202 kJ
Brennwertverteilung von Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 287,0 kcal / 1.202,0 kJ |
| Eiweiß | 4,1 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g |
| davon Zucker | 20,0 g |
| Fett | 4,7 g |
| Salz | 5,20 g |
| Ballaststoffe | 40,0 g |
| Broteinheiten | 3,1 g |
100 g Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 77 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 306 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel
Wie viele Kalorien hat Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel?
100 g Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel enthalten 287 kcal (1.202 kJ).
Welche Nährwerte hat Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel?
Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 40,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 20,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav’n Tasty, Dark Cookie & Salted Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.