Sonstiges - ESN

flav'n tasty blueberry cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

241kcal

1.009 kJ

Eiweiß 1,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 88 % kcal

Fett 1,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von flav'n tasty blueberry cream

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 87.6 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für flav'n tasty blueberry cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von flav'n tasty blueberry cream im Detail

100 g flav'n tasty blueberry cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g flav'n tasty blueberry cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu flav'n tasty blueberry cream

Wie viele Kalorien hat flav'n tasty blueberry cream?

100 g flav'n tasty blueberry cream enthalten 241 kcal (1.009 kJ).

Welche Nährwerte hat flav'n tasty blueberry cream?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 62,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt flav'n tasty blueberry cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g flav'n tasty blueberry cream rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g flav'n tasty blueberry cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.

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