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Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 6,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 47 % kcal

Fett 12,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 42.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich im Detail

100 g Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich

Wie viele Kalorien hat Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich?

100 g Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 37,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav‘n Tasty Black & White Cookie Sandwich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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