Sonstiges - ESN

Flav'n Tasty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

300kcal

1.256 kJ

Eiweiß 3,9 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 45 % kcal

Fett 6,5 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Flav'n Tasty

Eiweiß: 11.6 % Kohlenhydrate: 44.7 % Fett: 43.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav'n Tasty je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav'n Tasty im Detail

100 g Flav'n Tasty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g Flav'n Tasty wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav'n Tasty

Wie viele Kalorien hat Flav'n Tasty?

100 g Flav'n Tasty enthalten 300 kcal (1.256 kJ).

Welche Nährwerte hat Flav'n Tasty?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Dazu kommen 61,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav'n Tasty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav'n Tasty rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flav'n Tasty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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