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Sonstiges - Body Attack

Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

178kcal

745 kJ · 1 Portion: 5 kcal

Eiweiß 0,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 12,5 g 91 % kcal
Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 4.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (3 g)
Brennwert 178,0 kcal / 745,0 kJ 5,3 kcal / 22,4 kJ
Eiweiß 0,6 g 0,0 g
Kohlenhydrate 12,5 g 0,4 g
davon Zucker 5,6 g 0,2 g
Fett 0,3 g 0,0 g
Salz 16,60 g 0,50 g
Ballaststoffe 61,7 g 1,9 g
Broteinheiten 1,0 g 0,0 g

1 Portion Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 5 kcal aus 1 Portion Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 6 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel

Wie viele Kalorien hat Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel?

100 g Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel enthalten 178 kcal (745 kJ). Eine Portion (1 Portion, 3 g) kommt auf 5 kcal.

Welche Nährwerte hat Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 61,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Flav Tastic, Peanut Butter Salty Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 5 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 6 Minuten Krafttraining.

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