Sonstiges - PEAK
Flav Powder cinnamon roll peak - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
193kcal
808 kJ · Stück: 10 kcal
Brennwertverteilung von Flav Powder cinnamon roll peak
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flav Powder cinnamon roll peak je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flav Powder cinnamon roll peak im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 193,0 kcal / 808,0 kJ | 9,7 kcal / 40,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,4 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 5,6 g | 0,3 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 4,00 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 71,8 g | 3,6 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 0,1 g |
Stück Flav Powder cinnamon roll peak abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus Stück Flav Powder cinnamon roll peak wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 10 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flav Powder cinnamon roll peak
Wie viele Kalorien hat Flav Powder cinnamon roll peak?
100 g Flav Powder cinnamon roll peak enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat Flav Powder cinnamon roll peak?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 71,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flav Powder cinnamon roll peak?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flav Powder cinnamon roll peak rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Flav Powder cinnamon roll peak zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.



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