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Sonstiges - Goba AG

Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · Flasche: 95 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 75 % kcal
Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 74.7 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (500 ml)
Brennwert 19,0 kcal / 80,0 kJ 95,0 kcal / 400,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 2,5 g
Kohlenhydrate 4,8 g 24,0 g
davon Zucker 4,7 g 23,5 g
Fett 0,5 g 2,5 g
Salz 0,01 g 0,05 g
Wassergehalt 94,0 % 94,0 %
Broteinheiten 0,4 g 2,0 g

Flasche Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus Flasche Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige

Wie viele Kalorien hat Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige?

100 ml Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Flauder C+, + Vitamin C, Aronia & Kaktusfeige zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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