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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Flatbread Chicken, Gyros Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 8,2 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 24,7 g 51 % kcal
Fett 7,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Flatbread Chicken, Gyros Style

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 50.8 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flatbread Chicken, Gyros Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flatbread Chicken, Gyros Style im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 200,0 kcal / 837,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 24,7 g
davon Zucker 7,8 g
Fett 7,0 g
Salz 1,41 g
Broteinheiten 2,1 g

100 g Flatbread Chicken, Gyros Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Flatbread Chicken, Gyros Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 53 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 213 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flatbread Chicken, Gyros Style

Wie viele Kalorien hat Flatbread Chicken, Gyros Style?

100 g Flatbread Chicken, Gyros Style enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Flatbread Chicken, Gyros Style?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 24,7 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flatbread Chicken, Gyros Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flatbread Chicken, Gyros Style rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flatbread Chicken, Gyros Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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