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Sonstiges - Diverse

Flasty, Vanillakilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

9kcal

38 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Flasty, Vanillakilla

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flasty, Vanillakilla je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flasty, Vanillakilla im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 9,0 kcal / 38,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 3,0 g
Fett 0,0 g
Ballaststoffe 85,0 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Flasty, Vanillakilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 9 kcal aus 100 g Flasty, Vanillakilla wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 2 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 1 Minuten
Krafttraining 10 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flasty, Vanillakilla

Wie viele Kalorien hat Flasty, Vanillakilla?

100 g Flasty, Vanillakilla enthalten 9 kcal (38 kJ).

Welche Nährwerte hat Flasty, Vanillakilla?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 85,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flasty, Vanillakilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flasty, Vanillakilla rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flasty, Vanillakilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 9 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 10 Minuten Krafttraining.

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