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flapjack raspberry white chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

443kcal

1.855 kJ · Riegel: 266 kcal

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 40 % kcal

Fett 25,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von flapjack raspberry white chocolate

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 53.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für flapjack raspberry white chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von flapjack raspberry white chocolate im Detail

Riegel flapjack raspberry white chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus Riegel flapjack raspberry white chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu flapjack raspberry white chocolate

Wie viele Kalorien hat flapjack raspberry white chocolate?

100 g flapjack raspberry white chocolate enthalten 443 kcal (1.855 kJ). Eine Portion (Riegel, 60 g) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat flapjack raspberry white chocolate?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt flapjack raspberry white chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g flapjack raspberry white chocolate rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel flapjack raspberry white chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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