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Flapjack, Poppy Seed & Apricot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

437kcal

1.830 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 50 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Flapjack, Poppy Seed & Apricot

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 42.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flapjack, Poppy Seed & Apricot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flapjack, Poppy Seed & Apricot im Detail

100 g Flapjack, Poppy Seed & Apricot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 437 kcal aus 100 g Flapjack, Poppy Seed & Apricot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flapjack, Poppy Seed & Apricot

Wie viele Kalorien hat Flapjack, Poppy Seed & Apricot?

100 g Flapjack, Poppy Seed & Apricot enthalten 437 kcal (1.830 kJ).

Welche Nährwerte hat Flapjack, Poppy Seed & Apricot?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flapjack, Poppy Seed & Apricot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flapjack, Poppy Seed & Apricot rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flapjack, Poppy Seed & Apricot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 437 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 466 Minuten Krafttraining.

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