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Flapjack Chocolate Extreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 51 % kcal

Fett 23,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Flapjack Chocolate Extreme

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 51.4 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flapjack Chocolate Extreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flapjack Chocolate Extreme im Detail

100 g Flapjack Chocolate Extreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Flapjack Chocolate Extreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flapjack Chocolate Extreme

Wie viele Kalorien hat Flapjack Chocolate Extreme?

100 g Flapjack Chocolate Extreme enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Flapjack Chocolate Extreme?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flapjack Chocolate Extreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flapjack Chocolate Extreme rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flapjack Chocolate Extreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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