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Flapjack, Cashew Rosine Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

491kcal

2.056 kJ

Eiweiß 7,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 40 % kcal

Fett 29,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Flapjack, Cashew Rosine Zimt

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 53.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flapjack, Cashew Rosine Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flapjack, Cashew Rosine Zimt im Detail

100 g Flapjack, Cashew Rosine Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 491 kcal aus 100 g Flapjack, Cashew Rosine Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flapjack, Cashew Rosine Zimt

Wie viele Kalorien hat Flapjack, Cashew Rosine Zimt?

100 g Flapjack, Cashew Rosine Zimt enthalten 491 kcal (2.056 kJ).

Welche Nährwerte hat Flapjack, Cashew Rosine Zimt?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flapjack, Cashew Rosine Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flapjack, Cashew Rosine Zimt rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flapjack, Cashew Rosine Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 491 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 524 Minuten Krafttraining.

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