Sonstiges - Nutrend

Flap Jack, Chocolate Sour Cherry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,3 g 60 % kcal

Fett 14,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Flap Jack, Chocolate Sour Cherry

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 34.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flap Jack, Chocolate Sour Cherry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flap Jack, Chocolate Sour Cherry im Detail

100 g Flap Jack, Chocolate Sour Cherry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Flap Jack, Chocolate Sour Cherry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flap Jack, Chocolate Sour Cherry

Wie viele Kalorien hat Flap Jack, Chocolate Sour Cherry?

100 g Flap Jack, Chocolate Sour Cherry enthalten 401 kcal (1.679 kJ).

Welche Nährwerte hat Flap Jack, Chocolate Sour Cherry?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 58,3 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flap Jack, Chocolate Sour Cherry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flap Jack, Chocolate Sour Cherry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flap Jack, Chocolate Sour Cherry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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