Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine

Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

261kcal

1.093 kJ

Eiweiß 22,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 3 % kcal

Fett 18,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig

Eiweiß: 34.3 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 63.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig im Detail

100 g Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus 100 g Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig

Wie viele Kalorien hat Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig?

100 g Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig enthalten 261 kcal (1.093 kJ).

Welche Nährwerte hat Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flammlachs-Filet, mit Blütenhonig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

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