Sonstiges - Erdschwalbe
Flammkuchenteig Low Carb - Kalorien und Nährwerte
Bio - Backmischung
Brennwert je 100 g
337kcal
1.411 kJ · gebackener Teig: 506 kcal
Brennwertverteilung von Flammkuchenteig Low Carb
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flammkuchenteig Low Carb je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flammkuchenteig Low Carb im Detail
| Nährwert | pro 100 g | gebackener Teig (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 337,0 kcal / 1.411,0 kJ | 505,5 kcal / 2.116,5 kJ |
| Eiweiß | 24,8 g | 37,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 5,7 g |
| Fett | 24,9 g | 37,4 g |
gebackener Teig Flammkuchenteig Low Carb abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus gebackener Teig Flammkuchenteig Low Carb wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 135 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 539 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flammkuchenteig Low Carb
Wie viele Kalorien hat Flammkuchenteig Low Carb?
100 g Flammkuchenteig Low Carb enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (gebackener Teig, 150 g) kommt auf 506 kcal.
Welche Nährwerte hat Flammkuchenteig Low Carb?
Je 100 g: 24,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 24,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flammkuchenteig Low Carb?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flammkuchenteig Low Carb rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um gebackener Teig Flammkuchenteig Low Carb zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.



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