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Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ · Stück: 118 kcal

Eiweiß 8,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 29,9 g 49 % kcal

Fett 9,9 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 36.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel im Detail

Stück Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Stück Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel

Wie viele Kalorien hat Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel?

100 g Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel enthalten 251 kcal (1.051 kJ). Eine Portion (Stück, 47 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 29,9 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Flammkuchenschnecken, Frühlingszwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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