Sonstiges - Utts Rahm- und Speckkuchen GmbH
Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
271kcal
1.135 kJ
Brennwertverteilung von Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 271,0 kcal / 1.135,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 47,3 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 5,9 g |
| Salz | 1,27 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
100 g Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 72 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 289 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden
Wie viele Kalorien hat Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden?
100 g Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden enthalten 271 kcal (1.135 kJ).
Welche Nährwerte hat Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 47,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Flammkuchenboden, 5 Original Utt's Flammkuchenböden zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.
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